抗衰老虽然是一个长期的工作，但依照不同年龄期实施具有针对性的方法效果最佳。

　　20-25岁抗老法：

　　特征：肌肤细腻、储水能力强

　　这一阶段的皮肤细腻，能以正常的速度再生，其水脂性状况良好，皮肤能承受任

　　支招：每晚用洗面奶清洁后，使用清淡的润肤霜即可。

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　　25-35岁抗老法：

　　特征：开始出现细纹

　　皱纹初现，但在休息状态时便消失，成因可能来自在太阳下眯眼睛或笑容等面部表情，以及忧虑、悲伤等情绪的影响。

　　支招：这一年龄阶段开始需要眼霜以避免眼皮出现皱纹，因为眼皮部位的皮肤比其他部位的皮肤更细嫩，且这里没有脂肪，因此容易失去水分并很快脱水，加上肌肉活动频繁和微循环的减弱，眼部周围的轮廓首先会抵挡不住时间的摧残。

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　　35-45岁抗老法：

　　肌肤特征：粗糙晦暗

　　这个年龄段，皱纹显而易见，皮肤变得粗糙晦暗，早上起床面色难见红润，原因是来自太阳光长期对皮肤的侵袭，加速了皮肤的老化，使细胞微循环和再生速度开始放慢。

　　支招：应持积极的态度强化深层护理，使用含有营养素和平衡皮肤水份能力的化妆品。此时眼霜成为保护眼部皮肤的基本护肤品，以预防和消除眼袋和黑眼圈。

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　　45岁以后抗老法：

　　肌肤特征：肌肤老化加速、皱纹、干燥

　　45岁以上的人表皮细胞再生已不起作用，老化加速，皱纹不退，皮肤干燥，原因是皮肤纤维组织加厚，皮肤的胶原和弹性纤维蛋白减少，所以需要全面的补救护理。供给营养，促进细胞生长和修补细胞。

　　支招：应使用诸如蛋白胶、弹性硬蛋白、网硬脘之类的高蛋白护肤霜。40岁以上的人可以借助用于化妆处理的电子仪器，继续使用以前的护肤措施，不能多晒太阳，应多喝水并减慢紧张的生活节奏，因为紧张的生活节奏会产生更多的皱纹。